快門設 1/60，燈條還在閃？室內影片 LED 頻閃怎麼排查

先分清閃爍，是整幅明暗跳動還是橫向條帶

檢查原始錄影：是整個畫面在不同幀忽明忽暗，還是畫面局部出現移動條帶？記錄哪一盞燈、哪個調光檔位會發生，並在固定曝光下分別開關燈具，縮小來源。

Sony 說明指出，高頻 LED 與一般市電相關閃爍的條件不同；照片用的抗閃爍功能也不等同於錄影的可變快門。是否支援，需查自己的機型。

先固定條件，再測快門與調光

1. 設定實際交付幀率、解析度與錄影模式，關閉自動曝光變動。
2. 記錄目前快門與燈具調光狀態，錄下數秒靜態及緩慢移動鏡頭。
3. 每次只調一項：先比較燈具亮度，再比較快門。
4. 若機型支援可變快門，以較細步進微調，同時觀看實際錄影結果。
5. 回到完整燈光配置重測；一個快門設定可能無法同時配合多種驅動器。

為了消除條帶改快門，動態模糊也會改變

更短或更長的曝光時間，會改變移動時的模糊量。因此不能只以條帶消失為唯一標準。測試時加入實際預定的運鏡，確認畫面節奏仍可接受。

如果燈具可協調，可以比較不同調光狀態或照明配置；每個改動都要重錄。不要只看相機螢幕，因為顯示縮放與預覽可能掩蓋問題。

已經拍完，先保存原始素材再談修復

後期能否減輕，取決於條紋形態、強度、移動與編碼，沒有一個通用參數能保證恢復。先選代表片段試處理，檢查殘影與材質細節，再判斷是否需要補拍。